SOBRE

 Olá!

Criei estes conteúdos com o objetivo de o ajudar a ter uma vida mais saudável e mais energia para o seu dia à dia.

Por quase 5 anos estive num grupo de empresas que se dedicava a fazer as pessoas terem um descanso melhor. Durante todo esse tempo estudei sobre o sono, as formas de dormir, os equipamentos desde colchões, camas, almofadas, que ajudam ao descanso.

Também tive formação sobre alimentação, e sou uma estudiosa contínua sobre os melhores alimentos para a nossa saúde. Acredito que irá fazer com que seja mais saudável.

Fale comigo

susana.claro1@gmail.com

Muita Saúde!